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2017-9-28网络课讲义

 

老年口腔保健知识

 

授课教师   章乐怡

 

  题记:口腔医生是您口腔健康的好朋友。健康的牙齿,是幸福晚年的保证。

 

  口腔健康自我测试

 

  ①你的牙齿经常酸吗?   ②经常无缘无故的有口臭吗?

 

  ③牙龈的颜色不是粉嫩色,而是深红色吗?  ④牙龈经常肿吗?

 

  ⑤刷牙时经常出血吗?   ⑥吃饭时咬得烂食物吗?

 

  ⑦食物残渣是不是经常塞在牙缝里?  ⑧牙齿是不是时不时的疼?

 

  ⑨有牙齿松动现象吗?

 

  老年人常见口腔疾病

 

  一、龋齿

 

  1、什么是龋齿

 

  龋病  即“虫牙”,以细菌为主的多种因素影响下,牙体硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病。龋病好发于儿童、老年人。我国中老年人龋患率高达98.4%。龋病是引起牙痛、造成缺牙的主要原因,直接危害人们的健康。

 

  根面龋  老年人牙龈萎缩,牙根暴露,自洁作用差,唾液减少,容易在牙根部位形成龋齿。根面龋早期无明显症状,吃冷热酸甜会有疼痛不适,因位置隐蔽,经常被忽视。

 

2、龋齿形成的原因

 

  致龋细菌        食物     牙齿的易感性     卫生习惯

 

  3龋齿发展过程

 

  浅龋    中龋    深龋    龋洞经过填充治疗后

 

  4、预防龋齿的方法

 

  ①保持口腔清洁,控制细菌生长。

 

  ②加强牙齿锻炼,使用氟化物牙膏,可以有效防治龋齿发生。

 

  ③改变饮食结构,控制糖类摄入。

 

  二、牙周病

 

  1、什么是牙周病

 

  牙周病是“老掉牙”的主要原因。指牙齿周围的牙龈、牙槽骨长期存在慢性炎症,使牙龈萎缩、牙槽骨吸收,从而引起牙齿松动、移位、伸长、牙周溢脓、口臭、咀嚼无力不敢咬硬物等。

 

  2牙周炎的危害

 

  ①红肿疼痛       ②牙石堆积,口腔有异味        ③牙龈,出血

 

  ④牙齿松动有间隙         ⑤牙周溢脓

 

  3牙周病的危害

 

  ①牙周病影响心脏、肺、肾等重要脏器功能,导致各种疾病发生的重要成因。

 

  ②牙周病可引起心血管系统疾病(心内膜炎、急性心肌梗死、冠心病)、糖尿病、呼吸道及消化道慢性疾病。

 

  ③中风最危险的诱因:引起牙周病的细菌可导致血管病变,一种存在牙周的细菌所产生的酶,能促使体内血栓形成容易引起中风

 

  4牙周病的预防与治疗

 

  预防措施     ①掌握正确的刷牙方法   ②保持口腔清洁   ③对不易去除的食物碎屑、软垢、牙菌斑,要用牙线清洁   ④定期复查

 

  治疗方法  ①去除牙结石   ②处理牙周袋    ③治疗松动牙    ④按摩牙龈

 

  5、正确的刷牙方法

 

  ①掌握正确的刷牙方法

 

  ②有关洁牙的四点误区

 

  误区一   洗下的牙石是牙齿的一部分

 

  误区二   洁牙会破坏牙表面的釉质,对牙齿造成伤害

 

  误区三   洁牙会使牙缝隙增大,使牙齿变松

 

  误区四   洗牙会感染艾滋病、乙肝

 

  三、牙齿敏感

 

  1、何谓牙齿敏感

 

  牙齿敏感即牙本质过敏,主要是对冷热酸等刺激过敏、酸痛难受。

 

  2、牙齿敏感的原因

 

  当牙齿磨损后,牙釉质坏掉,牙本质就暴露在外面,外界直接刺激牙本质,容易引起牙齿不适。

 

  3、牙齿磨损的原因

 

  ①牙齿表面磨损过重  ②牙周炎造成牙龈萎缩③刷牙方法不正确引起牙齿敏感

 

  4、脱敏方法

 

  ①用脱敏牙膏   ②经常咀嚼茶叶或核桃仁,或用新鲜大蒜涂

 

  ③脱敏效果因人而异,如果以上方法无效,可视情况采取充填术或冠修复隔绝外界刺激

 

  四、牙体,牙列缺损与缺失

 

  1、残根、残冠

 

  由于龋齿、磨损、急性损伤等引起的牙齿硬组织的大面积缺损即残冠、残根。

 

  2、缺牙不镶的危害

 

  缺牙后如果长时间不镶牙,会给口腔健康和全身健康带来多方面的影响:

 

  ①咀嚼功能减退   ②影响周边牙齿健康

 

  ③影响面部美观和发音。④不及时镶牙可造成颞下颌关节功能紊乱。

 

  镶牙主要分为三类:

 

  一、种植牙

 

  1、种植牙是将人工牙根植入缺牙区的牙槽骨内,当人工牙根与牙槽骨密合后,再在牙根上制作一颗逼真的烤瓷牙。

 

  2、种植牙特点

 

  ①能很好的恢复牙齿功能,咀嚼功能优于其他传统义齿。

 

  ②依靠人工牙根进行修复,不用磨健康的邻牙,对牙齿没有伤害。

 

  ③人工牙根牙槽骨紧密结合,具有很强的固位力与稳定性。

 

  ④没有异物感,非常舒适、方便,而且有利于保持口腔的清洁卫生。

 

  二、固定义齿

 

  1、固定义齿,主要是指烤瓷牙,是患者不能自行取戴的一种修复体。固定义齿仿真效果好,颜色逼真,使用时感觉较舒适。

 

  2、固定义齿特点

 

  ①固定牙齿是靠真牙作为支持的,义齿所受的咬合力经真牙传到牙周组织,咀嚼感近似于天然牙;

 

  ②固定义齿体积小,戴后舒适,无异物感,美观;

 

  ③无需摘戴,经久耐用;

 

  ④以两旁健康牙齿为受力点,要磨除旁边牙齿部分组织。

 

  三、活动牙齿

 

  1、活动义齿就是可以自由取戴的修复体。它适用范围广,从单个牙齿缺失、多个牙齿缺失及全口牙齿缺失均可适用。活动修复体分两大类:可摘局部义齿和全口义齿

 

  2、活动义齿特点

 

  ①活动义齿的适应症广泛,缺失单个牙,多个牙,或全口牙都可采用,几乎可以用于所有缺牙情况的修复;

 

  ②活动义齿制作简单,在价格上有着绝对的优势;

 

  ③可自行摘戴,便于清洁,有利于口腔卫生护理;

 

  ④体积大,部件多,初戴时患者常有异物感,需要时间适应。

 

  避免吃过硬、过黏的食物。

 

  四、正确选择假牙

 

  中老年人牙齿缺失后,究竟选择何种修复体,应在自己现有病情的基础上,听取口腔专业医师的建议,结合自己本身的期望、自身的经济条件和时间,选择最适合的修复体

 

  中老年人牙齿的护理

 

  中老年人护理牙齿几大误区

 

  1、牙齿松动脱落是自然现象,防也无用

 

  2、牙齿不怕磨,啃点硬东西没关系

 

  3、只漱口不刷牙  

 

  4、只要坚持刷牙,就没必要洁牙了

 

  5、正规牙科费钱费时,小诊所省钱省事  

 

  6、掉牙不必补 

 

  7、无牙不必刷

 

  日常生活常见护牙食物

 

  芹菜 作用:清洁牙齿表面      

 

  奶酪  作用:修复牙齿损伤

 

  洋葱  作用:牙齿细菌“杀手”  

 

  香菇  作用:抑制牙菌斑

 

  绿茶  作用:抗酸防龋病    

 

  水  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激唾液分泌,能带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,损害牙齿。

 

  牙齿健康手册

 

  1、以正确的方式刷牙,坚持每天刷牙2次,每次3分钟;   

 

  2、选用软毛牙刷,选择合适的牙膏;  

 

  3、牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣;

 

  4、远离槟榔,尝试戒烟,养成正确的饮酒习惯,不要过量饮酒;

 

  5、远离酸、甜、过黏、过硬的食品;   

 

  6、按时吃饭,吸收各种营养成分,不要偏食;

 

  7、多补充水分;   

 

  8、不要经常咬紧牙关,避免用舌头推牙齿;

 

  9、定期进行牙齿自我检查,每6个月到医院进行一次定期检查。

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